Baru-baru ini, tren pola makan vegetarian semakin meningkat, terutama pada perempuan. Salah satu anggapan populer yang berkembang adalah vegetarian bisa menjadi cara untuk membuat tubuh menjadi ideal. Tujuan tersebut memang tidak sepenuhnya salah, tetapi yang patut dicari tahu adalah apakah pola makan vegetarian itu menjadi pilihan yang paling sehat untuk bunda dan sisters khususnya keluarga?…
Category: Kesehatan
Sehat Hakiki dengan Jalan Kaki
Ingin sehat dengan mudah dan murah meriah? Jalan kaki saja! Sebuah studi menunjukkan bahwa orang-orang akan lebih sehat jika tinggal di kawasan yang di dalamnya memiliki komunitas aktif dalam beraktivitas dan juga berolahraga. Mereka yang tinggal di daerah yang mudah diakses dengan berjalan kaki, ternyata punya indeks massa tubuh yang lebih rendah dibandingkan dengan orang…
Yoga Sebagai Metode Pengendali Stres pada Ibu Rumah Tangga
Banyak orang yang beranggapan menjadi ibu rumah tangga adalah hal yang mudah karena pekerjaan yang dilakukannya dinilai sebagai kemampuan alami wanita yang tidak memerlukan keahlian khusus. Padahal, mengelola rumah tangga sama sekali tidak mudah. Ibu rumah tangga seringkali harus melakukan aktivitas terus menerus yang menguras fisik dan mental. Jika tidak dikelola dengan baik, pekerjaan ibu…
Sumber Air Bersih yang Aman untuk Keluarga
Air bersih merupakan salah satu kebutuhan dasar manusia dalam menjalani kehidupan dan melaksanakan aktivitas sehari-hari. Air yang bersih harus memenuhi kriteria air bersih yaitu tidak berwarna, tidak berasa, tidak berbau, jernih, dan mempunyai suhu dan pH yang sesuai dengan standar yang telah ditetapkan sehingga menimbulkan rasa nyaman. Air bersih juga merupakan air yang bebas dari…
Customize Your Healing Activity
Rani namanya, wanita yang baru saja ikut suaminya ke negara lain. Sebelum keberangkatannya, Rani telah bersepakat dengan rekan bisnisnya untuk pindah dari bagian pengembangan produk dan pemasaran ke bagian advisor perencanaan produk dan marketing. Keputusan itu diambil dengan pertimbangan tugas pokok Rani yang masih beririsan dengan tugas sebelumnya. Rani menjalani aktivitasnya sebagai istri dan advisor…