Usus adalah organ tubuh yang memegang kunci dalam sistem pencernaan kita. Secara garis besar, usus dibagi menjadi usus halus dan usus besar. Tiap bagian usus halus terbagi lagi menjadi usus dua belas jari (duodenum), usus kosong (jejunum), dan usus penyerapan (ileum). Adapun usus besar terbagi menjadi usus buntu, usus besar, dan rectum. Wah jadi inget…
Category: Kesehatan
Minum, Kebutuhan Dasar yang Sering Terlupakan
Sama seperti bumi yang dua per tiga bagiannya adalah air, ternyata 50–60% komposisi tubuh manusia juga adalah air. Bahkan pada anak di bawah usia satu tahun, hampir 85% dari berat badannya adalah air. Maka dari itu, tidak heran jika kekurangan cairan bisa berakibat fatal. Pada tahap tertentu, kekurangan cairan dapat menyebabkan tubuh tidak dapat berfungsi…
Ketika Anak Terkena Campak, Apa yang Sebaiknya Ibu Lakukan?
Ibu dan Sister tentu pernah mendengar tentang penyakit campak, kan? Dewasa ini terjadi lonjakan kasus penyakit campak yang menyerang anak-anak di Indonesia. Waspada harus, tetapi jangan panik, ya! Yuk, kita kenali dulu apa itu penyakit campak! Dilansir dari sejumlah artikel, salah satunya Catchmeup.id (2023) dijelaskan bahwa kasus campak di Indonesia mengalami kenaikan sebanyak 25 kali…
Kenali Kondisi Kesehatan Mentalmu Melalui Evaluasi Psikologis
Apakah Ibu dan Sister akhir-akhir ini merasakan masalah yang cukup berat? Apakah Ibu dan Sister akhir-akhir ini merasakan perubahan mood, perilaku, dan cara berpikir yang pada akhirnya mengganggu aktivitas sehari-hari? Berbagai kondisi tersebut berpotensi mengganggu kesehatan mental Ibu dan Sister. Oleh karena itu, diperlukan penanganan untuk memulihkan kesehatan mental Ibu dan Sister. Kemajuan teknologi di…
Healing dengan Journaling
Sebagai wanita, Ibu mungkin sudah terbiasa dengan task-switching atau mengerjakan hal berbeda secara bergantian dalam satu waktu. Contohnya saat Ibu menyelesaikan pekerjaan kantor sembari memikirkan weekly menu untuk minggu depan dan mengingat-ingat bahan makanan yang habis dan perlu dicatat di dalam daftar belanja minggu ini. Aktivitas task-switching ini menambah beban kerja otak sehingga otak memerlukan…